Агар шумо хоҳед, ки мушакҳо созед, ба шумо лозим аст, ки на танҳо дар омӯзиши қувва сахт кор кунед, балки усули дурустро интихоб кунед.Имрӯз, мо 5 маслиҳатро барои сохтани мушакҳо мубодила мекунем, то шумо метавонед самараноктар машқ кунед!1. Оҳиста-оҳиста сатҳи сарбориро беҳтар кунед ва кӯшиш кунед, ки PR-и худро шикаст диҳед...
Бештар