Гурӯҳҳои муқовимат барои кор кардани бандҳои машқ Гурӯҳҳои машқҳои бандҳои муқовимат Маҷмӯи дастаҳо

•Фарбҳоро сӯзонед ва мушакҳоро созед:Омӯзиши бандҳои тобовар дар сӯзондани чарбҳо ва баланд бардоштани қувваи мушакҳо бениҳоят муассир аст ва инчунин ба шумо барои баланд бардоштани ҳамоҳангӣ, баланд бардоштани устуворӣ, чандирӣ, доираи ҳаракат, машқ кардани гурӯҳҳои гуногуни мушакҳо, аз қабили китф, даст, пой, пой, ғанимат ва ғайра кӯмак мекунад. Комил барои ҳама хоҳ шурӯъкунандагон ва хоҳ коршинос, писарон ё духтарон, мардон, занон ё кӯдакон.

•Бинсоҳавӣ, фитнесро содда кунед:Дар ҳоле, ки вазнҳои озод (штангаҳо, гантелҳо, чойникҳо) муддати тӯлонӣ дар толорҳои варзишӣ як асбобе буданд ва мошинҳои вазнбардорӣ устувор ва осон барои истифода мебошанд, на универсалии бандҳои муқовиматро надорад. 5 бандро метавон танҳо истифода бурд ё дар ҳама гуна омезиши шиддат аз 10 фунт то 110 фунт истифода бурд. Бо дастаҳои васлшаванда, тасмаҳои тағоям, лангари дар, шумо метавонед усулҳои гуногуни таълимро барои сохтани қувват интихоб кунед.

•Сабук ва сайёр, дар вақти дилхоҳ ва дар ҳама ҷо истифода баред: Бастаҳои муқовимат хеле сабук ва интиқолашон осон мебошанд. Шумо метавонед онҳоро ба осонӣ дар ҷомадон ё мошини худ ҷойгир кунед, то шумо метавонед дар ҷои кор ё дар меҳмонхонаи худ машқ кунед. Дар асл, онҳо таҷҳизоти муқаррарии шумо хоҳанд шуд. Машқҳои махфият дар хона, меҳмонхона, ҷои кор.

•Маводҳои олӣ барои таъмини ҳадди аксар ҳаёт, саломатӣ ва бехатарӣ ҳангоми истифода: Бандҳои зидди лағжиш аз латекси табиӣ сохта шудаанд, ки ҷасташаванда, хашмгин нестанд ва бӯй надоранд, ин интихоби олӣ барои саломатӣ ва машқҳои шумост. Бо дастаҳои ба арақ тобовар ва skidproof, матоъ қавӣ ва пӯлоди D buckles барои таъмини ҳадди ҳаёт ва бехатарии ҳангоми истифода. Мо фикр мекунем, ки шумо ин беҳтарин гурӯҳҳои муқовимат дар бозорро пайдо мекунед.

•Бандҳои муқовимати танзимшаванда,Эквиваленти максималии 150 фунт - Ҳамчун маҷмӯи бандҳои машқҳои рангаи 5, 48 дюймӣ меояд: Зард (10 фунт), Кабуд (20 фунт), Сабз (30 фунт), Сиёҳ (40 фунт), Сурх (50 фунт) . Ҳама бандҳо метавонанд якҷоя карда шаванд, то то 150 фунт вазн расонанд

• Барои сенарияи машқҳои сершумор кор мекунад- Чун муқовимати ҳақиқӣ тавассути ҳар як қисми ҳаракат нигоҳ дошта мешавад. Маҷмӯи бандҳои муқовимат метавонад бо ҳама машқҳои маъмул ба монанди йога, Пилатес ва ғайра олӣ бошад. Ё онҳоро барои машқҳои умумӣ, дароз кардан, омӯзиши қувват, барномаҳои вазни қувва истифода баред